对白内障有好处的食物白内障镜要验光适配吗

　　白内障就是一种衰老的正常现象，任何方法都不能阻止白内障的降临，但是，凡是能延缓衰老的方法都可以延缓白内障的形成，比如补充各种维生素，加强锻炼，增强体质，培养良好的生活方式，以及好的读书习惯和用眼卫生等。

　　除了配一副合格的眼镜，平时注意让眼睛得到最大程度的休息，我们还可以吃一些对眼睛非常有好处的食物。

　　1，胡萝卜   胡萝卜内富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体之内可转化成维生素A，维生素A对眼睛的视力很有帮助，特别在暗光下和光线快速变换下的视力，一定要维生素A参与才能顺利北京白内障手术直播完成，人们现在经常盯着电脑看，看电视，打游戏，很多人会感到眼睛发干，如果膳食中缺维生素A就会有这种不良感觉，所以应多补充些胡萝卜素，吃胡萝卜可以明目就是这个道理。

　　当然和胡萝卜类似的食物还有南瓜，西兰花，玉米等，蓝莓等，这些食物里都含有大量的叶黄素。

　　2，枸杞菊花茶   枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，能够疏风清热，解毒明目，并对胸闷，心悸，气急，头晕，头痛，四肢麻木等有明显效果，因为两种都是护眼的药材，北京白内障医院能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。

　　北京丰台阜仁眼科医院是一家非营利性，医疗保险定点专科医院，建院近三十年来，医院本着以患者为中心的服务宗旨，精益求精的技术，规范化的经营管理模式，为无数患者解除病痛，带来光明，赢得广大患者的信任，在眼科界享有盛名，http://www.bjfureneye.com/。